Entradas de Alex Roig

Por qué el autocontrol no es suficiente: lo que realmente sostiene los cambios a largo plazo

Por qué el miedo a los petardos se mantiene, aunque sepas que no hay peligro

Por qué dejar de hacer algo no es lo mismo que aprender

¿Y si no hay motivación? Cómo actuar incluso cuando no apetece

El control de estímulos y su efecto en nuestro comportamiento

Como afecta el coste de respuesta en nuestro día a día

¿Cómo puedo aumentar mi interacción social?

La monetización en los videojuegos y sus peligros

Procrastinación: cómo afecta tu productividad y cómo superarla

El uso problemático o abusivo de las pantallas y tecnologías