Desmontando la necesidad de tener pareja
¿Qué es la necesidad de tener pareja? La dependencia emocional es una arraigada necesidad de sentirse amado por alguien, basando la propia valía personal en que ese alguien nos ame.…
¿Cómo puedo aumentar mi interacción social?
En terapia se encuentra en muchas ocasiones que el consultante querría salir más con amigos, hacer planes con gente, o simplemente relacionarse con personas nuevas, pero no saben cómo. También…
Cómo aceptar la imperfección
En la sociedad actual, estamos constantemente bombardeados con imágenes de aparente perfección. Redes sociales, medios de comunicación y hasta nuestro entorno cercano nos muestran versiones idealizadas de éxito y belleza.…
Defenderse de los ataques verbales
En algunas ocasiones como situaciones de tráfico, si trabajamos de cara al público o en discusiones con vecinos, amigos o familiares, podemos sufrir una agresión verbal, un insulto, una amenaza,…
¿Qué es la autoestima y cómo se desarrolla?
La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, sentimientos y evaluaciones que hacemos de nosotros mismos en las distintas áreas de nuestro ser como es nuestra imagen física, personalidad, rendimiento…
La monetización en los videojuegos y sus peligros
Los videojuegos han llegado para quedarse. Forman parte del entretenimiento de gran parte de la población y para muchos incluso se han convertido en una forma de vida e incluso…
Las preocupaciones, ¿por qué le doy tantas vueltas a las cosas?
Seguro que te has encontrado alguna vez pensando lo siguiente: “¿por qué le doy tantas vueltas a las cosas?”. O preguntas como, por ejemplo: “¿qué pasaría si no aprobase el…
Ansiedad y disfunción eréctil: cómo la preocupación afecta a tu rendimiento sexual
La disfunción eréctil es un problema común que puede tener un gran impacto en la calidad de vida de los hombres. Además de los factores físicos, la ansiedad y los…
¿Cuáles son los derechos asertivos?
Muchas veces nos encontramos en situaciones sociales donde pensamos “no hago esto porque me sabe mal por el otro” o “no puede actuar así conmigo, es injusto”, pero lo cierto…
Adicción al porno, qué es y cuáles son sus consecuencias
La adicción al porno como cualquier conducta adictiva se caracteriza por el necesidad compulsiva de acceder a contenidos pornográficos (imágenes, videos, chats, etc.), interfiriendo en la vida de la persona…
Procrastinación: cómo afecta tu productividad y cómo superarla
Todos procrastinamos. Ya sea realizar una actividad del hogar, hacer algún recado pendiente, empezar un TFG o incluso escribir una entrada de blog, todos lo hacemos o decimos que lo…
El desarrollo del lenguaje ¿en qué tiempo estás?
“Aún es pequeño. No te preocupes. Ya hablará bien”. Todavía hoy es frecuente escuchar este tipo de respuestas cuando unos padres preguntan a su entorno cercano (familiares, amigos, maestros). Sobre…
