Ansiedad y disfunción eréctil: cómo la preocupación afecta a tu rendimiento sexual

Ansiedad y disfunción eréctil: cómo la preocupación afecta a tu rendimiento sexual

14 de junio de 2024

La disfunción eréctil es un problema común que puede tener un gran impacto en la calidad de vida de los hombres. Además de los factores físicos, la ansiedad y los pensamientos intrusivos juegan un papel importante en este escenario. A menudo se convierte en un bucle en el que la preocupación por no poder lograr …

Adicción al porno, qué es y cuáles son sus consecuencias

Adicción al porno, qué es y cuáles son sus consecuencias

16 de mayo de 2024

La adicción al porno como cualquier conducta adictiva se caracteriza por el necesidad compulsiva de acceder a contenidos pornográficos (imágenes, videos, chats, etc.), interfiriendo en la vida de la persona de forma significativa, causando consecuencias negativas y,  pesar de estas consecuencias, la persona sigue consumiendo porno.  La persona puede hacer intentos para dejar de ver …

Procrastinación: cómo afecta tu productividad y cómo superarla

Procrastinación: cómo afecta tu productividad y cómo superarla

18 de abril de 2024

Todos procrastinamos. Ya sea realizar una actividad del hogar, hacer algún recado pendiente, empezar un TFG o incluso escribir una entrada de blog, todos lo hacemos o decimos que lo hacemos en mayor o menor medida. Pero, ¿cómo podemos definir exactamente la procrastinación? Podemos entenderla como el acto de retrasar actividades o situaciones que requieren …

Cómo influye el «amor romántico» en nuestras relaciones de pareja

Cómo influye el «amor romántico» en nuestras relaciones de pareja

6 de marzo de 2024

El amor romántico es un concepto complejo que abarca una amplia variedad de experiencias emocionales, actitudes y comportamientos asociados a las relaciones amorosas. Se caracteriza por la idealización y la intensidad emocional, a menudo influenciada por factores culturales, literarios y sociales. De hecho, el amor romántico y sus creencias asociadas a menudo ejercen una influencia …

¿Qué es la sexualidad?

¿Qué es la sexualidad?

26 de octubre de 2023

Cuando pensamos en sexo lo primero que nos viene a la cabeza es gente desnuda en una cama, genitales, excitación, penetración, orgasmos… pero la sexualidad es mucho más que eso. Es todo aquello que: Nos resulta placentero. Nos aportan algo positivo. Hacemos de manera deseada. Hacemos de manera consentida. Bajo esas premisas, vamos a definir …

El uso problemático o abusivo de las pantallas y tecnologías

El uso problemático o abusivo de las pantallas y tecnologías

25 de octubre de 2023

Estamos viviendo un aumento constante de la accesibilidad a las pantallas por medio de móviles, ordenadores o videoconsolas que incluyen un amplio abanico de opciones de ocio. Estas tecnologías, que son herramientas muy útiles y que aportan gran cantidad de cosas positivas a nuestro día a día, se pueden convertir en un problema cuando las …

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